メディカルヨガで自己整体&免疫力UP☆

メディカルヨガで自己整体と免疫力アップして、体の内側から整えましょう♪

  • 1 時
  • 1回2,000円、県内在住は初回半額
  • TANONE かーらやー音

サービス内容

【タイトル】 メディカルヨガで自己整体&免疫力UP☆ 【日時】 毎週木曜日11:00~12:00 ※施設、講師の事情により、時間の変更や中止になる場合がございます。 【場所】TANONE(宜野湾市大山6-3-2) 【参加費】2,000円(税込) ※初めてご参加の方は体験プログラムとして、半額の1,000円でご参加いただけます。 【定員】6名(先着順) 【最低施行人数】1名 【申込締切】毎週火曜日までに予約 【参加に必要なもの】動きやすい服装、タオル、ヨガマット(レンタルあり) 【講師プロフィール】 蜂谷 瞳(はちや ひとみ) メディカルヨガインストラクター 整体ヨガ認定講師 マタニティヨガインストラクター 【クラス詳細】 メディカルヨガとは、医学的観点に基づき、神経の集中する背骨を意識的に動かし刺激を与えることで、自己免疫力を高めたり病気や怪我を予防するためのポーズを行います。 普段動かす事の少ない箇所や、凝り固まっている箇所を動かすことで血流を促し、体を整えていきます。そして体を整えることは、心を整えることにもつながるのです。 体が硬い、運動不足、高齢などの理由でヨガを敬遠していた方でも行えるように、ポーズの軽減法などもご一緒に考えて無理なくわかりやすい動きを中心に進めていきます。 予防医学・代替医療として、自己治癒力・自己免疫力を内側から整え、高めていくことができる、そんなメディカルヨガを、生活に取り入れてみませんか?


今後の予定


連絡先

  • TANONE かーらやー音

    日本、沖縄県宜野湾市大山6−3−2

    0989876841

    tanone@tanone-okinawa.net